- 聖護院大根のまんまるごま豆乳鍋のレシピ
- 材料:豚ロース肉、聖護院大根、白菜、青じそ、ごま豆乳鍋つゆ
- 大根と白菜と豚肉を重ねて鍋に入れ、ごま豆乳鍋つゆを加える
- 青じそを仕上げにのせる
- 1人分の栄養成分:エネルギー375kcal、タンパク質23.7g、脂質23.8g、炭水化物14.7g、野菜量277.1g、食塩相当量2.7g
聖護院大根のまんまるごま豆乳鍋


聖護院大根のまんまるごま豆乳鍋 調理時間 20分 エネルギー 375 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚ロース肉 薄切り 400g 大根 聖護院大根1/2本(900g) 白菜 1/8個(310g) 青じそ 10枚 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 1袋 <お好みで> しょうが (せん切り) 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1大根は5mm幅の半月切りにし、葉は1cm長さに切る。白菜はザク切りにする。豚肉は長さを3等分にする。青じそはせん切りにする。2鍋に白菜を敷き、豚肉と大根を交互に並べて重ね、大根の葉を加える。「ごま豆乳鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。3仕上げに、せん切りにした青じそをのせる。※お好みでしょうがを加えても、美味しくお召し上がりいただけます。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。 ミツカンメニューチームより メイン材料は大根と白菜と豚肉の簡単な鍋です。ごま豆乳のやさしい味わいで聖護院大根の旨みが際立ちます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 375kcal タンパク質 23.7g 脂質 23.8g 炭水化物 14.7g 野菜量 277.1g 食塩相当量 2.7g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=702909
- このレシピは新鮮な玉ねぎと豆腐を使ったユッケ風サラダで、卵黄と味ぽんでさっぱりとした味わいに仕上げられています。シンプルでヘルシーな一品で、準備も簡単なので忙しい時にもピッタリですね。
- この「フルーティス 白桃」ラテのレシピは、簡単に作れて朝食にぴったりの飲み物ですね。白桃のフルーティーな味と牛乳のまろやかさが組み合わさって、きっと美味しいラテになるでしょう。朝の元気をチャージするために試してみたいレシピですね。
- このレシピは大根を使い切ってみぞれ鍋を作るというアイデアが素晴らしいですね。大根の様々な食感を楽しめる点も魅力的です。また、寄せ鍋つゆを使用することで手軽に美味しい鍋が作れそうです。試してみたいレシピですね。
- このキムチ鍋のレシピは、味付け海苔とごま油を使って韓国海苔風味に仕上げるアイデアが面白いですね。キムチ鍋に新しい風味を加えることで、より一層美味しく楽しめそうです。また、最後にごま油を加えるというポイントも参考になります。キムチクッパという〆の提案も興味深いです。このレシピを試してみたいと思います!
- このレシピは、包まない小籠包をフライパンで簡単に作る方法を紹介していますね。餃子の皮を使って手軽に作れるのが魅力的です。肉汁がじゅわっと溢れる食感も楽しみですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります!
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる鶏もも肉のねぎ塩しょうがだれですね。長ねぎとしょうがの風味がしっかり効いていて、お肉との相性も良さそうです。冬の体調管理にも良さそうな一品ですね。
- このレシピは、白菜と鶏団子を使ったうま塩スープで、シンプルでヘルシーな一品ですね。白だしやおろしにんにく、ごま油などの調味料でコクと旨味が引き立っていそうです。寒い日にぴったりの温かいスープとして、試してみたいです!
- このレシピは長芋と卵を使ったふわとろ焼きで、シンプルな材料で簡単に作れそうですね。チーズや焼のりをトッピングすると、さらに美味しそうな一品になりそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- この白だしのフレンチトーストのレシピは、和風のアレンジが施されていて興味深いですね。プロが使う味の白だしを使うことで、甘さと塩味のバランスが良さそうです。普通のフレンチトーストとは一味違う味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、レンジで簡単に作れる豚肉とたけのこの中華風蒸し料理で、手軽に美味しい一品が作れそうですね。豚肉とたけのこの組み合わせが絶妙で、さらにお好みのぽん酢やラー油、パクチーなどでアレンジも楽しめそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。












このレシピは、大根と白菜、豚肉を使ったシンプルで美味しそうな鍋ですね。ごま豆乳の優しい味わいが、聖護院大根の旨みを引き立てそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!