- 柚子だしを使った焼おにぎり茶漬けのレシピ
- 材料:焼おにぎり(冷凍)、柚子だしのスープ、湯、蒸し鶏、みょうが、ブロッコリースプラウト、柚子
- 作り方:焼おにぎりを温め、柚子だしのスープを希釈し、器に焼おにぎりとトッピングを盛り付け、柚子だしスープをかける
- 栄養成分(1人分):エネルギー460kcal、タンパク質19.9g、脂質3.4g、炭水化物82.6g、野菜量19.7g、食塩相当量5.2g
柚子だしで楽しむ焼おにぎり茶漬け


柚子だしで楽しむ焼おにぎり茶漬け 調理時間 10分以内 エネルギー 460 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 焼おにぎり (冷凍) 2個 SOUPでそうめん 柚子だし 1袋 湯 250ml <トッピング> 蒸し鶏 50g みょうが 1/2個 ブロッコリースプラウト ひとつまみ 柚子 適宜 このレシピに使われている商品 SOUPでそうめん 柚子だし 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1焼おにぎりは表示通りに温める。2「SOUPでそうめん 柚子だし」をお湯で希釈する。3器に1を入れてトッピングに蒸し鶏、輪切りにしたみょうが、ブロッコリースプラウトをのせて2をかける。お好みでゆずの薄切りを添える。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 焼おにぎりにお好みのトッピングをのせて、希釈した「SOUPでそうめん 柚子だし」をかけるだけで手軽に具沢山なお茶漬けが楽しめます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 460kcal タンパク質 19.9g 脂質 3.4g 炭水化物 82.6g 野菜量 19.7g 食塩相当量 5.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23678
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- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
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この焼おにぎり茶漬けのレシピは、柚子だしを使ってさっぱりとした味わいに仕上げていますね。焼おにぎりに蒸し鶏やみょうが、ブロッコリースプラウトをトッピングして、さらに柚子だしをかけるという組み合わせは、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。