「ミツカンレシピ」で簡単調理！包まない！ちくわ餃子の作り方- ちくわ餃子は包まない新しいアイデアのレシピ。
- 材料はちくわ、豚ひき肉、にらなど。
- 調理時間は15分でエネルギーは1人分で247 kcal。
- 作り方は、ちくわに具を詰めて焼くだけ。
- お肉とちくわの旨味がしっかりで簡単に作れる。
包まない！ちくわ餃子
包まない！ちくわ餃子 調理時間 15分 エネルギー 247 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ちくわ ５本 豚ひき肉 １００ｇ にら １／４束（約２５ｇ） ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ１／２ しょうゆ 小さじ１／２ おろししょうが ２ｃｍ おろしにんにく ２ｃｍ 片栗粉 小さじ１ ごま油 大さじ１／２ このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ちくわはキッチンバサミで縦に切れ目を入れる。にらも同じくキッチンバサミで粗みじん切りにする。をポリ袋に入れ、よく混ぜたら、袋の端を切り、ちくわに絞り出しながらつめる。２中火で熱したフライパンにごま油をひき、２の肉だね側を下にし並べ加熱する。両目に焼き色がついたら、ふたをして弱火で約４分蒸し焼きにする。 ミツカンメニューチームより ポリ袋を使用するので、洗い物も少なく、さらに切り込みを入れたちくわにつめるだけなので、とっても簡単！お肉とちくわの旨味がほどよく、あっという間に完食間違いなしです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 247kcal タンパク質 18.4g 脂質 13.1g 炭水化物 12.4g 野菜量 11.9g 食塩相当量 2.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23556
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この「包まない！ちくわ餃子」のレシピは、ちくわを使った斬新なアイデアで面白いですね。ちくわと豚ひき肉の組み合わせがどんな味なのか興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！