辛さがたまらない！ツナのチュモッパを作るなら「ミツカンレシピ」がおすすめ- 辛旨醤を使った韓国風おにぎりのレシピ
- ツナ、たくあん漬け、クリームチーズなどの具材をご飯に混ぜて作る
- 辛味とクリームチーズの組み合わせがおいしい
- 1人分の栄養成分：502kcalのエネルギー、14.1gのタンパク質、19.8gの脂質、64.0gの炭水化物、10.0gの野菜量、1.9gの食塩相当量
辛さがたまらない！ツナのチュモッパ（韓国風おにぎり）
辛さがたまらない！ツナのチュモッパ（韓国風おにぎり） 調理時間 10分以内 エネルギー 502 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 茶碗２杯分（３２０ｇ） ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤 大さじ２ ごま油 大さじ１／２ ツナ缶 小１缶（約８０ｇ） たくあん漬け ２切れ（２０ｇ） クリームチーズ 約２０ｇ 韓国のり ８枚 いりごま （白） 大さじ１ このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ツナ缶は油を軽くきる。たくあん漬けはキッチンバサミで粗めにきざむ。クリームチーズは手で１ｃｍ角に切る。韓国のりは手で細かくちぎる。２温かいご飯にを入れ、よく混ぜ合わせる。３約８等分にし、それぞれラップで包み、丸く握る。 ミツカンメニューチームより 韓国風おにぎりのチュモッパが「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤」があれば、カンタンに作れます！辛味とクリームチーズが相性よく、小腹が空いたときにもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 502kcal タンパク質 14.1g 脂質 19.8g 炭水化物 64.0g 野菜量 10.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23364
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- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
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このツナのチュモッパ（韓国風おにぎり）のレシピは、辛味とクリームチーズの組み合わせが斬新で興味深いですね。簡単に作れるので、小腹が空いたときにぴったりのおかずになりそうです。試してみたい料理の一つです！