焼あごだし鍋つゆを使った「ミツカンレシピ」で簡単に作る焼あごだし鍋の作り方- 焼あごだし鍋のレシピ。
- 材料は鶏もも肉、白菜、長ねぎ、にんじん、しめじ、油揚げなど。
- 調理時間は15分でエネルギーは1人分290kcal。
- 調理手順は具材を切り、鍋に水と焼あごだし鍋つゆを入れて煮立てる。
- 加える具材は食べやすい大きさに切ったもの。
- おすすめの締めは焼あごだし茶漬け。
- 1人前から作れ、上品な味わいとコクが楽しめる焼あごだし鍋。
- 栄養成分はエネルギーやタンパク質、脂質、炭水化物、野菜量、食塩相当量など。
焼あごだし鍋
焼あごだし鍋 調理時間 15分 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 鶏もも肉 ８０ｇ 白菜 １～２枚（約８０ｇ） 長ねぎ １／４本 にんじん 適量（約２０ｇ） しめじ １／４パック 油揚げ １枚 ＜お好みで＞ 小かぶ （葉つき） 適宜 豆腐 適宜 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ミニパック 小袋１袋（２９ｇ） 水 ２００ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １具材は全て食べやすい大きさに切る。２小さめの鍋に水と「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。沸騰したら、１を加えて火を通す。おすすめの〆は焼あごだし茶漬けです。※栄養成分について、鍋つゆは７５％摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより １人前から作れる、焼あごとその他のおだしの上品な味わいとコクが楽しめる鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 290kcal タンパク質 20.8g 脂質 18.6g 炭水化物 9.9g 野菜量 130.0g 食塩相当量 3.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=14856
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- このキャロットラペのレシピは、にんじんのシャキシャキ感とオレンジの爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうですね。さらにレーズンを加えることで甘みもプラスされそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このアップルビネガードリンクのレシピはとても簡単で、さっぱりとした飲み物を作るのにぴったりですね。無糖の炭酸水を使うと、さらに爽やかな味わいになりそうです。はちみつを加えることで甘さを調整できるのも良いアイデアですね。試してみたいレシピの一つです。
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- この「無ろ過純リンゴ酢」ドレッシングを使ったサラダレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。アボカドや黄パプリカ、ベビーリーフとの組み合わせもバランスが良さそうで、ミックスナッツの食感もアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
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- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。
焼あごだし鍋のレシピを見て、シンプルで美味しそうな鍋だなと思いました。具材も食べやすい大きさに切って、焼あごだし鍋つゆで煮立てるだけという手軽さが魅力的です。栄養成分もしっかり表示されているので、バランスよく食べられそうですね。焼あごだし鍋、今度作ってみたいと思いました。