「ミツカンレシピ：キャベツたっぷり１／４ピクルスの作り方とポイント」

キャベツたっぷり１／４ピクルス 調理時間 10分以内 エネルギー 89 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 キャベツ １／４玉（３００ｇ） ミツカン　カンタン酢 ２００ｍｌ おろしにんにく 小さじ１ 一味とうがらし 適量（ひとふり） このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １キャベツは半分のくし形切りにする。２ジッパー付き保存袋に１、「カンタン酢」、おろしにんにく、一味とうがらしを入れ、空気を抜いてジッパーをしめ、全体をなじませて半日程度漬ける。３漬かったら食べやすい大きさに切り、皿に盛る。※冷蔵庫に保管し、３日以内を目途にお早めにお召し上がりください。※栄養成分は漬け汁を４０％摂取するとして計算しています。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより にんにくの風味と辛みが効いた甘酸っぱい味で、やみつきになる美味しさです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 89kcal タンパク質 1.8g 脂質 0.3g 炭水化物 21.3g 野菜量 127.5g 食塩相当量 2.0g

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