辛いもの好きにおすすめ！ミツカンレシピ「LOVERZたれつゆ 辛旨醤」で作る簡単チャーハンの作り方- 辛いもの好きにおすすめ！簡単なチャーハンのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは410kcal。
- 材料はご飯、卵、ごま油、LOVERZたれつゆ辛旨醤。
- 作り方は、フライパンでごま油を熱し、卵を入れて白身を固まらせ、ご飯を加えて混ぜ合わせる。
- 最後にLOVERZたれつゆ辛旨醤を加えて混ぜ合わせる。
- 栄養成分（1人分）は、タンパク質11.4g、脂質10.3g、炭水化物63.4g、食塩相当量2.0g。
辛いもの好きにおすすめ！簡単チャーハン
辛いもの好きにおすすめ！簡単チャーハン 調理時間 10分以内 エネルギー 410 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗１杯分（１６０ｇ） 卵 １個 ごま油 小さじ１ ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤 大さじ１と１／２ このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １フライパンにごま油を中火で熱し、卵を割り入れ、白身が固まってきたら、温かいご飯を入れる。２卵を崩しながら炒め、「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤」を入れサッと混ぜ合わせる。※辛味が強いため、辛い食べ物が苦手な方はご注意ください。 ミツカンメニューチームより お好みで、「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤」を追加でかけるのもおすすめです。より辛さが増して、辛いもの好きにはたまりません！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 410kcal タンパク質 11.4g 脂質 10.3g 炭水化物 63.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22942
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- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
この簡単チャーハンのレシピは、辛いもの好きにはたまらない一品ですね！ごま油と辛旨醤を使って、簡単に辛味の効いたチャーハンが作れるのは素晴らしいです。辛いものが好きな方にはぜひ試してみて欲しいレシピですね。