「ミツカンレシピ：５分であんかけ豆腐丼の作り方」- 調理時間5分以内で作れるあんかけ豆腐丼のレシピ。
- 材料はご飯、追いがつおつゆ、水、片栗粉、絹ごし豆腐、かに風味かまぼこ、小ねぎ、おろししょうが。
- 作り方は材料を混ぜて豆腐やかに風味かまぼこを加熱し、ご飯にかけて小ねぎとおろししょうがをトッピング。
- 栄養成分は1人分でエネルギー340kcal、タンパク質9.8g、脂質2.8g、炭水化物65.7g、野菜量0.0g、食塩相当量1.3g。
５分であんかけ豆腐丼
５分であんかけ豆腐丼 調理時間 5分以内 エネルギー 340 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 茶碗２杯分 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ 水 大さじ２ 片栗粉 小さじ１ 絹ごし豆腐 １／２丁（１５０ｇ） かに風味かまぼこ ３本 小ねぎ （小口切り） お好みで おろししょうが お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １深さのある耐熱容器に＜A＞を入れてよく混ぜる。豆腐をスプーンで大きくすくい入れ、かに風味かまぼこを手で割いて入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００W）で２分加熱する。２１をざっくりと混ぜ、ご飯にかける。お好みで、小ねぎとおろししょうがをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより あっという間に完成するので、忙しい日の朝ごはんにもぴったり！ほっと温まりたいときにおすすめの１品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 340kcal タンパク質 9.8g 脂質 2.8g 炭水化物 65.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23179
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
この５分で作れるあんかけ豆腐丼のレシピはとても便利で、忙しい朝にぴったりですね。豆腐とかに風味かまぼこを使っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい朝でも手軽に満足感のある食事が楽しめそうです。