- 冷凍野菜を使った簡単なミネストローネのレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは144kcal。
- 材料はウインナー、野菜ミックス、サラダ油、カンタン酢トマト、水。
- ウインナーを切り、材料を鍋で炒めて煮るだけの手軽な作り方。
- カンタン酢トマトを使えば、冷凍野菜で簡単にミネストローネが完成。
- 栄養成分は1人分で、タンパク質4.2g、脂質7.9g、炭水化物14.9g、食塩相当量2.5g。
ミネストローネ(冷凍野菜使用)


ミネストローネ(冷凍野菜使用) 調理時間 15分 エネルギー 144 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ウインナー 2本 5種の野菜ミックス 野菜スープの具 1袋 サラダ油 小さじ1 ミツカン カンタン酢トマト 70ml 水 280ml このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1ウインナーは輪切りにする。2鍋にサラダ油を中火で熱し、[1]と5種の野菜ミックス 野菜スープの具を炒める。「カンタン酢トマト」と水を加え、ふたをして10分ほど煮る。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」:水=1:4で、簡単にミネストローネが作れます。冷凍野菜で手間なく簡単に出来上がります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 144kcal タンパク質 4.2g 脂質 7.9g 炭水化物 14.9g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703771
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- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス by味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。












このミネストローネのレシピは、冷凍野菜を使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーと野菜を炒めて、カンタン酢トマトと水を加えて煮るだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。栄養成分もバランスよく、ヘルシーな一品と言えそうです。