- 豚ぽん炒めののっけ盛りのレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは487kcal。
- 材料には豚バラ肉、たまねぎ、レタス、ミニトマトなどが含まれる。
- 調理手順は具体的に記載されており、レタスやミニトマトを添えて完成。
- ボリューム感のあるお肉ののっけ盛りで、「味ぽん」でさっぱりと食べられる。
- 1人分の栄養成分にはタンパク質16.0g、脂質41.5g、炭水化物8.2gなどが含まれる。
豚ぽん炒めののっけ盛り


豚ぽん炒めののっけ盛り 調理時間 15分 エネルギー 487 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 200g たまねぎ 1/4個 レタス 1/4個(100g) ミニトマト 4個 ミツカン 味ぽん 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。たまねぎは細切りにする。ミニトマトは半分に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。2フライパンにごま油とおろしにんにくを熱し、豚肉とたまねぎを炒める。火が通ったら「味ぽん」を加え炒めからめる。3器にレタス、ミニトマトを盛り、中央に2をのせる。※「味ぽん」が足りない場合は、お好みで「味ぽん」をかけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより ボリューム感のあるお肉ののっけ盛りが、「味ぽん」でさっぱりと食べられます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 487kcal タンパク質 16.0g 脂質 41.5g 炭水化物 8.2g 野菜量 101.9g 食塩相当量 1.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20207
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この「無ろ過純リンゴ酢」ドレッシングを使ったサラダレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。アボカドや黄パプリカ、ベビーリーフとの組み合わせもバランスが良さそうで、ミックスナッツの食感もアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- このレシピは、生ハムとモッツァレラチーズを使ったイタリアン風の冷麺で、さっぱりとしたゆず香る鶏だし塩のつゆがアクセントになっています。ヘルシーで栄養価も豊富なので、夏にぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
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この豚ぽん炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉と野菜の組み合わせに、味ぽんのさっぱりとした味付けが良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品だと思います。