「ミツカンレシピ：和風スパイスフライドチキンの作り方」- 和風スパイスフライドチキンのレシピを紹介
- 調理時間は10分以内でエネルギーは1人分で280 kcal
- 材料は鶏手羽先、レモン、小麦粉、揚げ油など
- 調味液にはミツカン追いがつおつゆ２倍、おろしにんにく、柚子こしょうを使用
- 作り方は手羽先を調味液に漬けて小麦粉をまぶし揚げる
- 後味にゆずこしょうの香りが広がる和風フライドチキン
- 栄養成分はエネルギー280kcal、タンパク質12.9g、脂質18.6g、炭水化物12.5g、野菜量0.0g、食塩相当量2.0g
和風スパイスフライドチキン
和風スパイスフライドチキン 調理時間 10分以内 エネルギー 280 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏手羽先 ４本 レモン 適量 小麦粉 適量 揚げ油 適量 ＜調味液＞ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／４カップ おろしにんにく １／２かけ分 柚子こしょう 小さじ３／４ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏手羽先はペーパータオルなどで水分をとり、＜調味液＞に１時間程度漬ける。２小麦粉をまぶす。３油を熱し、中温で２を揚げる。器に盛り、レモンを添える。※鶏手羽先は竹串等でところどころ穴をあけておくと、味がしみ込みやすくなります。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 後味にゆずこしょうが香る、和風フライドチキンです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 280kcal タンパク質 12.9g 脂質 18.6g 炭水化物 12.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=6011
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この和風スパイスフライドチキンのレシピは、ミツカンの追いがつおつゆ２倍を使っていて、後味にゆずこしょうの風味が香るという点が興味深いですね。手軽に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいと思います。