ミツカンレシピで作る「茶巾ずし」と「いなりずし」の手作り方法- 「茶巾ずし」と「いなりずし」のレシピ紹介
- 調理時間は30分以上かかる
- エネルギーは1人前で648 kcal
- 材料はご飯、味付け油揚げ、えび、薄焼き卵、にんじん、さやえんどう、紅たで、みつば
- 作り方に関する手順が記載されている
- 栄養成分（1人分）：エネルギー648 kcal、タンパク質16.5g、脂質9.4g、炭水化物120.4g、野菜量6.0g、食塩相当量4.3g
『茶巾ずし』と『いなりずし』
『茶巾ずし』と『いなりずし』 調理時間 30分以上 エネルギー 648 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 １０００ｇ（米３合分） ミツカン 五目ちらし 小袋２袋 味付け油揚げ ８枚（いなり用） えび ４０ｇ 薄焼き卵 ４枚 にんじん 適量 さやえんどう 適量 紅たで 適量 みつば 適量 このレシピに使われている商品 五目ちらし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。２薄焼き卵に１を包み、ゆでたみつばで結ぶ。えびや花型にんじんで飾り付け、紅たで、ゆでたさやえんどうを添える。 ３味付けいなりに１をつめ、半分はゆでたみつばで結び、残りは切り口を上にして、ゆでて斜め切りしたさやえんどうを飾る。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 648kcal タンパク質 16.5g 脂質 9.4g 炭水化物 120.4g 野菜量 6.0g 食塩相当量 4.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5714
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- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
- この豚バラキャベツのもつ鍋風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉やキャベツなど身近な食材で作れるので、気軽に挑戦してみたくなります。スープの味付けに追いがつおつゆ２倍と白だしを使うのも、おいしさの秘訣なのかもしれませんね。家族や友人と一緒に楽しめる料理になりそうです。
- このペッパー香るパプリカのピクルスのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。粒こしょうのアクセントが効いていて、爽やかな味わいが楽しめそうです。他の野菜でも試してみたくなります。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！マグカップで小籠包を作るアイデアも面白いですし、肉汁がじゅわ～と出てくるというのも食欲をそそります。ぜひ試してみたいです！
- この照り焼き豆腐のレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。豆腐をカリッと焼いて、照り焼きのたれで味付けするだけなので、簡単に作れそうです。さらに、栄養成分も表示されているので、ヘルシーな食事としても嬉しいですね。是非試してみたいレシピです。
- このそばのレシピは、食物繊維が豊富で栄養価も高く、しかもレンチンで簡単に作れるのが魅力的ですね。キムチや納豆、温泉卵などの具材も組み合わせて、食べ応えのある一品になりそうです。食事のバランスを考えたい時にぴったりのレシピですね。
このレシピは、茶巾ずしといなりずしの組み合わせで、見た目も華やかで美味しそうですね。五目ちらしを使っているので、具材もたっぷりで食べ応えがありそうです。お弁当やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。