福井 ひっでおいしーかにの焼あごだし鍋を楽しむ！ミツカンレシピで簡単に作る方法- レシピ名: 福井 ひっでおいしーかにの焼あごだし鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 170 kcal（1人分）
- 主な材料: ずわいがに、さといも、白菜、長ねぎ、春菊、豆腐、油揚げ、〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート
- 作り方: 鍋に寄せ鍋つゆを入れ、具材を加えて火を通す
- ポイント: 福井自慢のかにと焼あごだし鍋つゆの相性が抜群、里芋は相性がよく、〆はおそばもおすすめ
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 170kcal、タンパク質 14.6g、脂質 3.4g、炭水化物 22.1g、野菜量 240.0g、食塩相当量 3.4g
福井 ひっでおいしーかにの焼あごだし鍋
福井 ひっでおいしーかにの焼あごだし鍋 調理時間 15分 エネルギー 170 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ずわいがに １ぱい（６００ｇ） さといも ６個 白菜 １／４株（６００ｇ） 長ねぎ ２本 春菊 １束（２００ｇ） 豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 油揚げ １枚（２０ｇ） 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ずわいがには足をばらして、食べやすい大きさに切る。さといもは皮をむき、食べやすい大きさに切る。白菜、春菊はザク切りにする。長ねぎは斜め切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。油揚げは油抜きして、２ｃｍ幅に切る。２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」を入れ、火にかける。２が煮立ったら、１を入れて、具材に火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 福井自慢のかにを「焼あごだし鍋つゆ」と合わせました。ほくほくねっとりの里芋は鍋の定番にしたいくらい相性抜群です！〆はおそばもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 170kcal タンパク質 14.6g 脂質 3.4g 炭水化物 22.1g 野菜量 240.0g 食塩相当量 3.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22877
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- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
福井のかにを使った焼あごだし鍋のレシピは、とても美味しそうでヘルシーな感じがしますね。かにや野菜をたっぷり使っていて、栄養価も高そうです。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりの一品ですね。