ミツカンレシピ：地鶏塩ちゃんこ鍋つゆを使った「埼玉 やっこいねぎせんべい鍋」の作り方- 料理名: 埼玉 やっこいねぎせんべい鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 234 kcal
- 材料: 鶏もも肉、白菜、長ねぎ、にんじん、小松菜、しめじ、地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ、せんべい
- 作り方: 具材を切って鍋に入れ、つゆを入れて火にかけてからせんべいを加える
- 特徴: 長ねぎとせんべいの食感の違いが楽しい鍋で、せんべいはつゆをしみしみにさせて食べるのがおすすめ
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 234kcal、タンパク質 16.2g、脂質 10.4g、炭水化物 20.7g、野菜量 289.9g、食塩相当量 2.9g
埼玉 やっこいねぎせんべい鍋
埼玉 やっこいねぎせんべい鍋 調理時間 15分 エネルギー 234 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） 白菜 １／４株（６２５ｇ） 長ねぎ ４本 にんじん １／３本 小松菜 １／２束（１５０ｇ） しめじ １／２パック（５０ｇ） 〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート １袋 せんべい ２枚 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。白菜は一口大に切る。長ねぎは４ｃｍ幅にブツ切りにする。にんじんは短冊切りにする。小松菜は５ｃｍ幅に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。２鍋の中央に長ねぎを立てて並べ、まわりに長ねぎ以外の［１］の材料を入れる。３２に「地鶏塩ちゃんこ鍋つゆストレート」を入れて、火にかける。具材に火が通ったら、せんべいを散らす。 ミツカンメニューチームより とろとろに煮た長ねぎとカリカリせんべいの食感の違いが楽しい鍋です。せんべいは少しくたっとするまで煮て、つゆをしみしみにさせて食べるのもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 234kcal タンパク質 16.2g 脂質 10.4g 炭水化物 20.7g 野菜量 289.9g 食塩相当量 2.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22862
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- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
このレシピは、地鶏塩ちゃんこ鍋つゆを使ったやっこいねぎせんべい鍋で、とろとろの長ねぎとカリカリのせんべいが組み合わさっていて面白そうですね。食感の違いが楽しめそうで、せんべいを煮てつゆにしみこませて食べるアイデアもいいですね。食べてみたいレシピです。