「ミツカンレシピ：みょうがのクイックピクルスの作り方」

みょうがのクイックピクルス 調理時間 10分以内 エネルギー 42 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 みょうが ９個（１８０ｇ） ミツカン　カンタン酢 １２０ｍｌ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １みょうがは根元を切り落とし、よく洗う。外側が汚れている場合は取り除き、縦４等分に切る。２ジッパー付き保存袋に１を入れ、「カンタン酢」を注ぐ。ジッパーを閉め、３０回程度もむ。受け皿にのせて、冷蔵庫で３０分漬ける。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のふたの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を４０％摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 漬けこむ前に３０回もみこむのがポイント。みょうがのさわやかな香りと、シャキシャキとした食感がおすすめです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 42kcal タンパク質 0.8g 脂質 0.1g 炭水化物 10.3g 野菜量 87.3g 食塩相当量 1.1g

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