簡単！ミツカン追いがつおつゆを使った冷やし中華風うどんレシピ- 冷やし中華風うどんのレシピ
- 調理時間は10分以内
- 材料：うどん（冷凍）、ハム、きゅうり、トマト、追いがつおつゆ２倍、穀物酢、ごま油、いりごま
- 作り方：ハム、きゅうり、トマトを切る。冷凍うどんを加熱し、冷やす。器に盛り、材料をのせる。タレをかけていりごまを散らす
- ミツカンの「追いがつおつゆ」と酢、ごま油を混ぜることで簡単な冷やし中華風のタレができる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー330kcal、タンパク質10.1g、脂質8.4g、炭水化物51.8g、野菜量121.5g、食塩相当量3.9g
つゆで簡単！冷やし中華風うどん
つゆで簡単！冷やし中華風うどん 調理時間 10分以内 エネルギー 330 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 うどん （冷凍） ２玉 ハム ４枚 きゅうり １／２本 トマト １個 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ６ ミツカン 穀物酢 大さじ１ ごま油 小さじ２ いりごま 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ハムは、きゅうりはせん切り、トマトは小さめのくし形切りにする。２冷凍うどんは電子レンジで表示通り加熱し、冷水でよく冷やす。３器に２を盛り、１をのせる。＜Ａ＞を混ぜ合わせて回しかけ、仕上げにいりごまを散らす。 ミツカンメニューチームより 「追いがつおつゆ」と酢とごま油を合わせるだけで簡単に冷やし中華風のタレに！うどんにもよく絡みます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 330kcal タンパク質 10.1g 脂質 8.4g 炭水化物 51.8g 野菜量 121.5g 食塩相当量 3.9g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20504
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
この冷やし中華風うどんのレシピはとても簡単で、暑い日にぴったりのさっぱりした一品ですね。追いがつおつゆと酢、ごま油の組み合わせで、さっと作れるタレができそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。暑い夏に食べたくなるような爽やかな味わいが楽しめそうですね。