簡単！ミツカン追いがつおつゆを使った冷やし中華風うどんレシピ- 冷やし中華風うどんのレシピ
- 調理時間は10分以内
- 材料：うどん（冷凍）、ハム、きゅうり、トマト、追いがつおつゆ２倍、穀物酢、ごま油、いりごま
- 作り方：ハム、きゅうり、トマトを切る。冷凍うどんを加熱し、冷やす。器に盛り、材料をのせる。タレをかけていりごまを散らす
- ミツカンの「追いがつおつゆ」と酢、ごま油を混ぜることで簡単な冷やし中華風のタレができる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー330kcal、タンパク質10.1g、脂質8.4g、炭水化物51.8g、野菜量121.5g、食塩相当量3.9g
つゆで簡単！冷やし中華風うどん
つゆで簡単！冷やし中華風うどん 調理時間 10分以内 エネルギー 330 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 うどん （冷凍） ２玉 ハム ４枚 きゅうり １／２本 トマト １個 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ６ ミツカン 穀物酢 大さじ１ ごま油 小さじ２ いりごま 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ハムは、きゅうりはせん切り、トマトは小さめのくし形切りにする。２冷凍うどんは電子レンジで表示通り加熱し、冷水でよく冷やす。３器に２を盛り、１をのせる。＜Ａ＞を混ぜ合わせて回しかけ、仕上げにいりごまを散らす。 ミツカンメニューチームより 「追いがつおつゆ」と酢とごま油を合わせるだけで簡単に冷やし中華風のタレに！うどんにもよく絡みます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 330kcal タンパク質 10.1g 脂質 8.4g 炭水化物 51.8g 野菜量 121.5g 食塩相当量 3.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20504
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
この冷やし中華風うどんのレシピはとても簡単で、暑い日にぴったりのさっぱりした一品ですね。追いがつおつゆと酢、ごま油の組み合わせで、さっと作れるタレができそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。暑い夏に食べたくなるような爽やかな味わいが楽しめそうですね。