「ミツカンレシピ：旨辛キムチ鍋の作り方と栄養成分について」- 旨辛キムチ鍋のレシピ。
- 材料：豚バラ肉、白菜、長ねぎ、しいたけ、にら、豆腐、旨辛キムチ、水。
- 調理手順：材料を切って鍋に入れて煮る。
- 旨辛で辛い味わいのキムチ鍋。
- 1人分の栄養成分：エネルギー344kcal、タンパク質15.0g、脂質23.9g、炭水化物16.7g、野菜量208.3g、食塩相当量3.5g。
旨辛キムチ鍋
旨辛キムチ鍋 調理時間 20分 エネルギー 344 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２５０ｇ 白菜 １／４個（６２５ｇ） 長ねぎ ２本 しいたけ ４個 にら １／２束 豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ ２００ｍｌ 水 ６００ｍｌ このレシピに使われている商品 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。白菜はザク切りに、長ねぎは斜め切りにする。しいたけは石づきを取り４等分に切る。にらは５ｃｍの長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。２鍋に「大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」と水を入れ火にかける。煮立ったらにら以外の１を入れ、中火で火を通す。３仕上げににらを入れ、ひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 旨味がきいていてピリっと辛いキムチ鍋です。濃縮タイプのつゆなので、お好みの濃さに調整が出来ます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 344kcal タンパク質 15.0g 脂質 23.9g 炭水化物 16.7g 野菜量 208.3g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21384
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- この豚バラと白菜のうま煮のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚バラ肉と白菜を重ねて煮るだけで、カンタンに美味しい一品が完成するようです。甘辛い味付けも食欲をそそります。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれません。
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- このやみつきピーマン漬けのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ピーマンをレンチンしてから特製のダレで味付けするという工夫が面白いです。さっぱりとした味わいで、ご飯やおつまみにぴったりそうです。試してみたいレシピの一つです。
- 焼あごだし鍋のレシピを読んで、焼あごを中心としたおだしの効いたやさしい味わいに興味を持ちました。具材もシンプルで手軽に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。焼あごだし茶漬けの〆も美味しそうで、完成までの流れが分かりやすくて良かったです。
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- 寄せ鍋のレシピを読んで、具材の組み合わせがバランスよく、だしが効いたあっさりとした味わいが魅力的だと感じました。寒い季節にぴったりの温かい料理で、〆のふわとろ雑炊まで楽しめるのもいいですね。食欲をそそる一品だと思いました。
- このやみつきナス漬けのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。なすの食感と甘味が引き立つ絶妙な組み合わせに興味が湧きます。作ってみたいと思います！
- この「かおりの蔵」でさっぱりなもずくそうめんのレシピは、夏にぴったりの爽やかな一品ですね。ゆずの風味ともずくの食感が相性抜群で、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。暑い日にさっと作って食べたいですね。
- このレシピは、納豆とさまざまな野菜を組み合わせた食べ応えのあるサラダで、ヘルシーで栄養価の高い一品だと感じました。彩り豊かで見た目も美しいので、食卓に彩りを添えるのにぴったりですね。納豆の風味と野菜のシャキシャキ感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたいと思いました。
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この旨辛キムチ鍋のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉や野菜をたっぷり使って、ピリ辛のキムチ鍋が完成するのは、寒い季節にぴったりです。食欲をそそる一品ですね。