「ミツカンレシピ：キムチ納豆豆腐で作る新しい冷奴」- 料理名：キムチ納豆豆腐
- 調理時間：5分以内
- エネルギー：192 kcal ※1人前
- 材料：絹ごし豆腐、くめ納豆、キムチ、小ねぎ、味ぽん、ごま油
- 作り方：絹ごし豆腐を切り、器に盛り、くめ納豆を混ぜて上にのせ、キムチと小ねぎを加え、味ぽんとごま油をかける
- 特記事項：くめ納豆は国産大粒で食べ応えがある
- 栄養成分（1人分）：エネルギー192kcal、タンパク質14.5g、脂質9.7g、炭水化物12.3g、野菜量27.3g、食塩相当量2.5g
キムチ納豆豆腐
キムチ納豆豆腐 調理時間 5分以内 エネルギー 192 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 絹ごし豆腐 小２丁 くめ納豆 国産大粒 ２パック または ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 ２パック キムチ （白菜） ５０ｇ 小ねぎ （小口切り） 適量 ミツカン 味ぽん 適量 ごま油 適量 このレシピに使われている商品 くめ納豆 国産大粒3P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切り、器に盛る。２「くめ納豆 国産大粒」は粘りが出るまでよく混ぜ、添付のたれとからしを加えてさらに混ぜる。「金のつぶ とろっ豆」を使用する場合は、添付のたれを入れてよく混ぜる。３［１］に納豆とキムチ、小ねぎをのせる。「味ぽん」とごま油をかける。※写真は１人前です。 ミツカンメニューチームより 「くめ納豆 国産大粒」は、粒が大きくて食べ応えがあります。納豆とキムチをのせた、新しい冷奴をお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 192kcal タンパク質 14.5g 脂質 9.7g 炭水化物 12.3g 野菜量 27.3g 食塩相当量 2.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=14838
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
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- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このキムチ納豆豆腐のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。絹ごし豆腐と納豆、キムチの組み合わせが斬新で、食べ応えもありそうです。味ぽんとごま油でさっぱりとした風味が加わり、食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。