「ミツカンレシピ」で作る！コクうま！鮭のマヨぽんソテー　動画付き

コクうま！鮭のマヨぽんソテー 動画でみる 調理時間 10分以内 エネルギー 316 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭　（切り身） ２切れ（２００ｇ） 片栗粉 大さじ２ サラダ油 大さじ１ ミツカン　味ぽん 大さじ２ マヨネーズ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１／２ 小ねぎ　（小口切り） 適量 サラダ菜 適宜 ミニトマト 適宜 フライドポテト 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鮭は小骨を除き、食べやすい大きさにそぎ切りし、ポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鮭を入れて焼く。焼き目がついたら上下を返し、両面を焼く。＜Ａ＞を加え、炒めからめる。３器に盛り、小ねぎを散らす。お好みで、サラダ菜、ミニトマト、フライドポテトを添える。※鮭をサラダ菜で巻いてもおいしいです。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 関連レシピ 鮭とほうれん草の和風クリーム煮 レンジだけ！鮭とコーンの包み蒸し レンジで！鮭ときのこのバター蒸し ミツカンメニューチームより 「味ぽん」で味の幅が広がります！「味ぽん」とマヨネーズの濃厚なたれがよく合う、ご飯がすすむ一品です。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 316kcal タンパク質 23.3g 脂質 19.2g 炭水化物 10.6g 野菜量 1.4g 食塩相当量 1.9g

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