- サーモンのおさしみマヨぽんサラダのレシピ。
- サーモン、ミニトマト、マヨネーズ、味ぽんを使用。
- サーモンを切り、盛り付けて、マヨネーズと味ぽんをかける。
- ベビーリーフとミニトマトをのせ、味ぽんをかける。
- 1人分の栄養成分:エネルギー265kcal、タンパク質16.3g、脂質19.7g、炭水化物3.9g、野菜量24.7g、食塩相当量1.7g。
サーモンのおさしみマヨぽんサラダ


サーモンのおさしみマヨぽんサラダ 調理時間 10分以内 エネルギー 265 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 1さく(150g) ベビーリーフ 適量 ミニトマト 適量 マヨネーズ 適量 ミツカン 味ぽん 大さじ2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1サーモンは5mm幅に切る(切れているものでもよい)。ミニトマトは4等分に切る。2皿にサーモンを並べて盛り、マヨネーズをかけ、ベビーリーフとミニトマトをのせる。最後に「味ぽん」を回しかける。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」で味の幅が広がります!いつものお刺身が、彩りのきれいなマヨぽん味のサラダになります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 265kcal タンパク質 16.3g 脂質 19.7g 炭水化物 3.9g 野菜量 24.7g 食塩相当量 1.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22621
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。












このサーモンのおさしみマヨぽんサラダのレシピはとてもシンプルで、調理時間も10分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。サーモンとマヨネーズ、味ぽんの組み合わせが美味しそうで、ベビーリーフやミニトマトで彩りも良いです。食べる前に「味ぽん」をかけると、さらに味の幅が広がりそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。