- 料理名: 長いもやみつき漬け
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 97 kcal
- 材料: 長いも、カンタン酢、しょうゆ、かつお節またはカンタン黒酢
- 作り方: 長いもをたたいて保存容器に入れ、タレを加えて冷蔵庫で冷やす
- 特記事項: 長いもをたたくだけで簡単に作れ、タレがからみあっておいしい
- 栄養成分(1人分): エネルギー 97kcal、タンパク質 3.7g、脂質 0.3g、炭水化物 20.3g、野菜量 0.0g、食塩相当量 2.7g
長いものやみつき漬け



長いものやみつき漬け 調理時間 5分以内 エネルギー 97 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 長いも 10cm(150g) ミツカン カンタン酢 大さじ4 しょうゆ 大さじ1 かつお節 ひとつかみ または ミツカン カンタン黒酢 1/2カップ かつお節 ひとつかみ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1長いもは皮をむき、ポリ袋に入れ、めん棒で好みの大きさにたたく。2保存容器に1、<A>を加え、軽く混ぜる。冷蔵庫で30分程度冷やす。※調理時間に冷却時間は含みません。 ミツカン社員メモ 長いもをたたくだけなので簡単!さらにタレがからみあうことで味しみよくなります。うまみの中にさっぱり感があり、やみつきになるおいしさです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 97kcal タンパク質 3.7g 脂質 0.3g 炭水化物 20.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21570
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです!
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです!
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです!
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン!れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。












このレシピは長いもをたたいて調理するだけで、簡単に作れるみつき漬けのようですね。タレがからみやすくて、さっぱりとした味わいがやみつきになりそうです。冷蔵庫で冷やしておいて食べると、さらに美味しさが引き立つのかもしれません。試してみたいレシピですね。