- やみつき納豆春雨の調理時間は15分で、1人分のエネルギーは180 kcal。
- 材料ははるさめ(緑豆春雨)、豚ひき肉、ミツカン追いがつおつゆ2倍、水、ごま油、ミツカン金のつぶお酢まめ、糸とうがらし。
- 調理方法は、調味料と豚ひき肉を混ぜて耐熱容器に入れ、はるさめを加えて電子レンジで加熱し、粗熱が取れたら納豆を加えて混ぜ合わせる。
- ミツカン社員メモでは、レンジで簡単に作れるやみつき味の納豆春雨を紹介。
- 栄養成分(1人分)は、エネルギー180kcal、タンパク質8.0g、脂質8.2g、炭水化物18.4g、野菜量0.0g、食塩相当量1.3g。
やみつき納豆春雨


やみつき納豆春雨 調理時間 15分 エネルギー 180 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 はるさめ (緑豆春雨)30g 豚ひき肉 50g <調味料> ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2 水 100ml ごま油 小さじ1 ミツカン 金のつぶ お酢まめ 1パック 糸とうがらし 適宜 このレシピに使われている商品 金のつぶ お酢まめ 3P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1耐熱容器に<調味料>と豚ひき肉を入れ、混ぜ合わせる。21にはるさめを加え<調味料>に浸し、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。3粗熱が取れたら、添付のたれを加えた納豆を入れ、よく混ぜ合わせる。お好みで、糸とうがらしをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカン社員メモ レンジだけで簡単!包丁も不要!「りんご酢」を使った特製たれが香る、やみつき味の納豆春雨です! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 180kcal タンパク質 8.0g 脂質 8.2g 炭水化物 18.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22269
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- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス by味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。












このやみつき納豆春雨のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。特製たれと納豆を組み合わせるアイデアも面白いです。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にもぴったりの一品です。試してみたいレシピの一つです!