- キムチ納豆の調理時間は5分以内で、1人分のエネルギーは91 kcal。
- 材料は納豆、キムチ、小ねぎ、ごま油。
- 作り方は納豆とキムチを混ぜ合わせ、小ねぎをのせ、ごま油をかける。
- 納豆のたれにからしを加えるのはお好み。
- キムチ納豆は納豆の健康効果を活かし、キムチと相性が良い。
- 栄養成分(1人分)はエネルギー91kcal、タンパク質7.1g、脂質3.8g、炭水化物8.7g、野菜量32.7g、食塩相当量1.3g。
キムチ納豆

キムチ納豆 調理時間 5分以内 エネルギー 91 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 ミツカン 納豆効果 腸内ケア 1パック キムチ (白菜) 30g 小ねぎ (小口切り) 適量 ごま油 適宜 作り方 1添付のたれを入れた納豆とキムチを混ぜ合わせ、小ねぎをのせる。お好みでごま油をかける。※納豆添付のからしはお好みで入れてください。 ミツカン社員メモ 納豆と相性のよいキムチを組み合わせた一品です。おつまみにもオススメです! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 91kcal タンパク質 7.1g 脂質 3.8g 炭水化物 8.7g 野菜量 32.7g 食塩相当量 1.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22407
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












キムチ納豆のレシピ、簡単そうで美味しそうですね!納豆とキムチの組み合わせは想像以上に相性が良さそうです。しかも栄養価も高くて、おつまみにもぴったりですね。作ってみたいと思います!