こんにちは。2022年10月13日 12時44分(木曜日)「マルタイ」の最新情報をお知らせします。マッスルレシピ紹介2⃣
「鶏そぼろとブロッコリーのあんかけ皿うどん」
筋肉料理人藤吉和男さん@kinniku考案✨
筋トレにうれしい食材たっぷりで約30gのたんぱく質が摂れる一皿！
めんのパリパリ食感で満足感UP!
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マルタイ「マッスルレシピ紹介2⃣
「鶏そぼろとブロッコリーのあんかけ皿うどん」
筋肉料理人藤吉和男さん@k【22/10/13】
