とろ~り!小松菜とひき肉のあんかけ焼きそば【ミツカンレシピ】

  • レシピタイトル: とろ~り!小松菜とひき肉のあんかけ焼きそば
  • 調理時間: 15分
  • エネルギー: 1人分で608 kcal
  • 材料: 小松菜、ひき肉、にんじん、中華めん、ごま油、水、味ぽん、砂糖、おろししょうが、片栗粉
  • 作り方:
    1. 小松菜とにんじんを切る
    2. 中華めんを焼く
    3. ひき肉を炒めて野菜を加える
    4. 調味料を加えてとろみがつくまで加熱し、中華めんの上にかける
  • 特徴: パリパリの焼きそばにとろ~りあんがからんで、箸が止まらない美味しい焼きそばに仕上がる
  • 栄養成分(1人分): エネルギー 608kcal、タンパク質 24.0g、脂質 18.6g、炭水化物 82.3g、野菜量 88.0g、食塩相当量 3.9g

とろ~り!小松菜とひき肉のあんかけ焼きそば

とろ~り!小松菜とひき肉のあんかけ焼きそば 調理時間 15分 エネルギー 608 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 焼きそば用中華めん 2玉 豚ひき肉 150g 小松菜 1/2束(150g) にんじん 1/3本(50g) ごま油 大さじ1/2 水 300ml ミツカン 味ぽん 大さじ4と1/2 砂糖 大さじ2 おろししょうが 2~3cm 片栗粉 大さじ2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1小松菜は4cm長さのざく切りに、にんじんは4cm長さの短冊切りにする。中華めんは袋の上からもみほぐす。2フライパンにごま油を入れて中火にかけ、中華めんを平らに広げて焼く。時々フライパンを回しながら炒め、パリッとして焼き色がついたら皿に盛り付ける。3同じフライパンに、豚ひき肉を入れて中火にかけて炒める。肉の色が変わってきたらにんじん、小松菜の順に加えて炒める。4全体に火が通ったら、よく混ぜ合わせた<A>を加える。混ぜながらとろみがつくまで加熱し、2にかける。 ミツカンメニューチームより パリパリの麺にとろ~りあんがからんで、箸の止まらない焼きそばに!「味ぽん」をベースにしたほどよい酸味のあんかけが簡単に作れます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 608kcal タンパク質 24.0g 脂質 18.6g 炭水化物 82.3g 野菜量 88.0g 食塩相当量 3.9g

全文表示

ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23764