- 新メニュー「きざみザーサイチャーハン」が登場
- エネルギー:572kcal(1人当り)
- 食塩相当量:3.5g(1人当り)
- 糖質:74.0g(1人当り)
- 手順数:3
- きざみザーサイと長ねぎを使用
- 調理手順:榨菜を炒め、ごはんを加えて炒める。溶き卵を加えて炒め、調味液と塩で味を調え、長ねぎを加えて炒め合わせる
★新メニュー★きざみザーサイチャーハン



「きざみザーサイ」の旨みがチャーハン全体に染みわたって絶品! エネルギー:572kcal(1人当り) 手順数:3 食塩相当量:3.5g(1人当り) 糖質:74.0g(1人当り) このレシピで使用した商品 きざみザーサイ 長ねぎは粗みじん切りにする。卵は溶きほぐす。 フライパンにサラダ油(大さじ2)、「きざみ榨菜」を入れて弱火でじっくり炒める。(このとき「きざみ榨菜」の調味液はとっておく。)香りが出てきたらごはんを加え、中火にして炒める。 ごはんに油が回ったらフライパンの端に寄せ、空いているところにサラダ油(大さじ1)、溶き卵を入れて全体をよく炒め、「きざみ榨菜」の調味液、塩で味を調える。長ねぎを加えて炒め合わせる。
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この新メニューの「きざみザーサイチャーハン」は、きざみザーサイの旨みがチャーハン全体に広がっていて、とても美味しそうですね。調理手順もシンプルで作りやすそうです。食塩相当量や糖質の情報も記載されていて、栄養面も気になる方には参考になりますね。是非試してみたいレシピです。