- ボンカレークックの夏野菜たっぷりカレーのアレンジレシピ。
- ナス、ズッキーニ、トマトなどの旬の野菜を使って作る。
- フライパンで野菜を焼いてボンカレークックを加え、2分加熱する。
- ごはんにカレーをかけていただく。
- カロリー:513kcal、調理時間:7分30秒。
ボンカレークックの夏野菜たっぷりカレー


フライパンひとつで作るボンカレークックのアレンジレシピ。 旬の野菜はこんがり焼き付けておいしさアップ! 彩りも豊かなひと皿です。 レシピ動画はこちら 材料(1人分) ボンカレークック ・・・ 1袋 ナス ・・・ 小1本 ズッキーニ ・・・ 50g トマト ・・・ 1/2個 オリーブオイル ・・・ 大さじ1/2 塩こしょう ・・・ 少々 ごはん ・・・ 180g カロリー:513kcal 調理時間:7分30秒 ボンカレークック 中辛 オンラインストア オンラインストアはこちら 作り方 野菜は一口大に切る。フライパンにオリーブオイルを熱してナスとズッキーニを入れ、こんがりするくらい焼き目をつける。 トマトを加えてさっと炒め、ボンカレークックを加えて沸騰したら2分加熱する。お皿にごはんをよそい、カレーをかける。
全文表示
ボンカレーレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で便利そうですね!新玉ねぎの甘みとボンカレークックの味が絶妙に組み合わさって、美味しそうな卵カレー丼が完成しそうです。しかも、レンチンだけで作れるので、忙しい時や急いでいる時にもピッタリです。玉ねぎの汁を捨てずにボンカレークックと混ぜるのがポイントとのことで、さらに味が深まりそうです。ぜひ試してみたいレシピです!
- このレシピは、ボンカレークックを使った夏野菜たっぷりのカレーです。フライパンひとつで簡単に作れるのが魅力ですね。ナスやズッキーニをこんがり焼き付けて、トマトと一緒に炒めてカレーを作ります。彩りも豊かで、見た目も美味しそうです。ごはんにかけていただくと、さらにおいしさが引き立つことでしょう。夏野菜の旬の味を楽しめる一品です。
- このクリスマスカレーのホットサンドメーカーを使ったレシピは、手軽で美味しそうですね!かにかまとブロッコリーを重ねて焼くと、見た目も華やかになりそうです。食パンの中に具材を挟んで焼くだけなので、簡単に作れそうですし、クリスマスパーティーなどで活躍しそうです。プチトマトを添えると、彩りも良くなりますね。試してみたいレシピです。
- このボンカレークック重ね焼きカレーのレシピは、とても簡単で時短なので、忙しい日にぴったりですね。シーフードミックスとのりの組み合わせもおいしそうで、海の幸のうまみがカレーとよく合いそうです。レンチンだけで作れるので、調理も簡単で手間がかからないのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピです。
このレシピは、ボンカレークックを使った夏野菜たっぷりのカレーです。フライパンひとつで簡単に作れるのが魅力ですね。ナスやズッキーニをこんがり焼き付けて、トマトと一緒に炒めてカレーを作ります。彩りも豊かで、見た目も美味しそうです。ごはんにかけていただくと、さらにおいしさが引き立つことでしょう。夏野菜の旬の味を楽しめる一品です。